MagnesiumMeter – Finde heraus, wie gesund du bist!

Teste deinen Magnesiumstatus mit unserem Magnesium-Check. 18 Fragen zur Risikoeinschätzung und sofortige Ergebnisse mit Empfehlungen. Jetzt ausprobieren!

Ob du zusätzliches Magnesium benötigst, hängt von vielen Faktoren ab, wie deiner genetischen Veranlagung, aber auch von deiner Ernährung und deinem Lebensstil. Das Ergebnis des untenstehenden Tests gibt daher eine erste Orientierung. Anhand von 18 Fragen wird deine Punktzahl automatisch berechnet.

Es gibt sowohl Risikofragen als auch Symptomfragen. Die Ergebnisse werden direkt nach dem Ausfüllen angezeigt, zusammen mit einer entsprechenden Empfehlung.

Hinweis: Der Fragebogen basiert auf der gängigen wissenschaftlichen Literatur über Magnesium und Magnesiummangel.

Wie funktioniert es?

Berücksichtige beim Ausfüllen die folgende Bedeutung der Ergebnisse:

0 Nie
1 Manchmal (1- bis 2-mal im Monat)
2 Regelmäßig (1- bis 2-mal pro Woche)
3 Oft (fast jeden Tag)
Loader
Trinkst du Alkohol?
Isst du verarbeitete oder Fertigprodukte?
Nimmst du Medikamente?
Hast du Muskelbeschwerden? (zum Beispiel Krämpfe, schmerzhafte oder steife Muskeln)
Hast du Schlafprobleme?
Hast du Stress?
Hast du Herzrhythmusstörungen?
Leidest du unter (chronischer) Müdigkeit?
Hast du unter unruhigen Beinen zu leiden?
Treibst du mehr als 4 Stunden pro Woche intensiv Sport?
Bist du schwanger?
Bist du 55 Jahre oder älter?